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Timo Bracht auf Facebook
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Grußwort


Allen Fans und Freunden des Triathlonsports wünsche ich ein gutes, gesundes und erfolgreiches neues Jahr. Nach dem Ironman Sieg im März in Los Cabos/Mex, dem "spektakulären" 3. Platz bei der Challenge Roth und einer weiteren Ironman Hawaii Top 10 Platzierung bin ich in den Winterschlaf gefallen, aus dem wieder aufwachewacht bin. Derzeit bin ich in Kalifornien zum Trainieren, und bereite mich in aller Ruhe auf die neue Saison vor.

beste Grüße, Euer Timo 

- und nicht vergessen ... "don´t stop training"

 


Timo startet am Wochenende beim Triathlon in Buschhütten
07.05.2010

http://www.tvg-buschhuetten.de/triathlon2010/bilder-berichte.html

 

9. Kinzigtal-Triathlon: Bracht sprengt Streckenrekord
02.05.2010

"Kurzfristig habe ich mich entschieden beim Kinzigtal Triathlon zu starten. Nach meiner Augenentzündung und der damit verbundenen Rennabsage in Lissabon letzte Woche, konnte ich mit einem guten Rennen siegreich in die Saison starten."

Triathlon-Europameister Timo Bracht hat die 9. Auflage des "Kinzigtal Triathlons" in Gelnhausen gewonnen. Mit einer Zeit von 00:55:53 Stunden unterbot er den Streckenrekord von Vorjahressieger Sven Bartels, der im vergangenen Jahr erstmals mit einer Zeit unter einer Stunde durchs Ziel gegangen war. Timo Bracht ließ den Athleten vom Bundesligateam der TuS Griesheim keine Chance auf den Sieg.

Europameister Timo Bracht ließ zu keinem Zeitpunkt des Rennens Zweifel daran aufkommen, dass er diesen Wettbewerb gewinnen wird. Zwar lag er nach dem Schwimmen noch knapp mit 16 Sekunden hinter dem späteren Zweitplatzierten Sebastian Dehmer, doch bereits nach der Radstrecke betrug sein Vorsprung fast drei Minuten. Timo Bracht konnte es sich sogar leisten, beim abschließenden Laufen noch eine knappe Minute langsamer zu sein als der Bundesligastarter aus Griesheim, am Ende reichte sein Vorsprung für einen ungefährdeten Sieg mit Streckenrekord. maw (aus: http://www.gelnhaeuser-tageblatt.de/)

Ergebnisse + Infos+Bilder: www.kinzigtal-triathlon.de

1. Mai-Radausfahrt mit Timo Bracht
02.05.2010
1. Mai-Radausfahrt mit Timo Bracht 

Der Ironman Europameister Timo Bracht führte mehr als 50 Triathleten und Breitensportler über die offizielle Radstrecke des Sparkassen City-Triathlon Heilbronn powered by Dulgon. Die Teilnehmer waren total begeistert. Besonders die Tatsache mit einem richtigen Weltstar Seite an Seite zu fahren, lies manche Teilnehmer über sich herauswachsen. Aber auch der Europameister Bracht war während der gesamte Radstrecke mehr als begeistert. Die Strecke sei eine „richtige Triathlonstrecke" und er freue sich absolut auf die Herausforderung am 13. Juni in Heilbronn.

Bestzeiten. Gesprächsfreudig und gut gelaunt, fuhr Timo Bracht eine lockere Erholungstour, während viele der Teilnehmer in den unterschiedlichen Leistungsgruppen ihrer möglicherweise Trainingsbestzeit entgegen rasten. Die schnellste Gruppe fuhr die knapp 70 Kilometer in 2:16 Stunden. Auch die Organisatoren des Sparkassen City-Triathlon Heilbronn ließen sich diese Chance nicht entgehen. „Den Sparkassen City-Triathlon zu organisieren ist eine mitreißende Angelegenheit, aber den Sport auch zu machen sei mehr als genial!", so Christoph Troßbach, neben Erich Hoffmann und Achim Kern einer der drei Veranstalter des am 13. Juni in Heilbronn erstmals stattfindenden City-Triathlons. www.citytriathlon-heilbronn.de

Victor Sport-Awards verliehen
01.05.2010

Heidelberg: Besser als von den neun Preisträgern des ersten Victor Sport-Awards kann die Vielfalt der Metropolregion Rhein-Neckar nicht dargestellt werden: Matthias Steiner, Olympiasieger und "der stärkste Mann der Welt" aus Leimen, der Eberbacher "Ironman" Timo Bracht und die Kraichgau-Kicker der TSG 1899 Hoffenheim mit Mäzen Dietmar Hopp nahmen am Abend bei der Gala im Königssaal des Heidelberger Schlosses ihre Auszeichnung freudestrahlend in Empfang. "Für mich ist dieser Preis etwas ganz Besonderes, weil auch unsere Region für mich etwas ganz Besonderes ist",sagte Timo Bracht.

Timo Bracht erhielt Victor SportAward thumbnail

Streckenabfahrt mit dem Europameister in Heilbronn
01.05.2010

Streckenabfahrt mit den Europameistern!

Streckenabfahrt mit den Europameistern!

Einladung an alle! - Streckenbesichtigung mit den Europameistern! - Timo Bracht und die Leders fahren die Wettkampfstrecke ab!

Termine und Treffpunkt:

1. Mai: -Radausfahrt mit Timo Bracht! (Abfahrt: 14.30 Uhr; Götzenturmbrücke in 74072 Heilbronn)

9. Mai: Abfahren der Wettkampfstrecke mit Nicole und Lothar Leder (Abfahrt: 15.00 Uhr; Götzenturmbrücke, 74072 Heilbronn)

Keine Anmeldung erforderlich. Teilnahme ist frei. Es wird sowohl die Olympische Distanz wie auch die Mitteldistanz abgefahren. Jeder kann sich in eine der vier Leistungsgruppen frei einteilen.

www.citytriathlon-heilbronn.de

Wettkampf Termine 2010
09.04.2010

Wettkampftermine 2010

Noch kein Plan? Hier findet Ihr meine geplanten Wettkampftermine 2010.

Mallorca O´le
29.03.2010

Kloster Lluc, Inca, Soller, Petra, Betlem und so weiter... welches Radler Herz schlägt da nicht höher? Seit einer Woche bin ich auf Mallorca. Zusammen mit ProTrainingtours habe ich die Zelte wieder eimal im beschaulichen Son Baulo in Can Picafort aufgeschlagen.

Zusammen mit Jan Raphael vom Commerzbank Team werden "Kilometer gemacht". Schwimmerisch geht es auch immer besser, dank dem Support vor Ort von meinem Partner Blueseventy,  konnte ich auch den neuen Helix Neopren Anzug testen- sehr gut. In den nächsten Tagen werden noch die anderen Jungs vom Commerzbank Team dazu kommen, viele Grüße Timo

Trainingslager und mehr!
18.03.2010

20km Schwimmen- 640km Radfahren- 100km Laufen + Gymnastik, Kraft und Sonstiges. Diese Umfänge beschreiben eine klassische Woche im Trainingslager. Und von solchen Wochen habe ich jetzt schon viele hinter mir. Los ging die Trainingslager Saison Ende Dezember im neuen T3 Trainingszentrum auf Teneriffa. Um dem Körper neue Reize zu geben ging es Anfang Januar dann auf die Langlauf Ski, bevor es Ende Januar für drei Wochen auf Fuerteventura wieder so richtig triathlonmäßig die Post ab ging. Nach einem Zwischenstopp in der damals arktischen Heimat flog ich dann wie immer im Februar nach Lanzarote. Somit habe ich diesen Winter fast alle Kanaren wieder einmal durch:

Teneriffa: One big Mountain- Fuerteventura: Sand-Dürre-Ruhe- Lanzarote: Wind-La Santa- gute Beine.

Zurzeit freue ich mich zu Hause auf den gerade heraufziehenden Frühling, und sammle unter heimischer Sonne die ersten Kilometer auf den gewohnten Strecken. Am Wochenende geht es zu einem weiteren ausgedehnten Trainingslager auch wieder auf eine Insel, auf der dann bestimmt der ganze Schnee der letzten Wochen geschmolzen ist...

Vielleicht sehen wir uns,

Beste Grüße Timo

 

„Bracht bei Olympia?!“
14.03.2010
Whistler/ Canada 25.2.2010 Großschanze Finale Nord. Kombination, drehende Winde, Schneefall und mittendrin Kai Bracht. Ein Bracht bei Olympia, und dann noch im Schnee, was ist da passiert?

 

Kai ist mein drei Jahre jüngerer Bruder, und seit einem Jahr Co Trainer er Ski Nationalmannschaft (Nord. Kombination). Zusammen mit Hermann Weinbuch und Andi Bauer betreut Kai eine der erfolgreichsten Disziplinen des Deutschen Ski Verbandes.

Als Sportler blieb ihm in seiner Spezialdisziplin, dem Skispringen trotz Junioren Weltmeister Titel, mehrfachen Weltcup und Vierschanzen Tournee Teilnahmen eine Olympia Teilnahme verwehrt. Als Trainer machte er sich dann seinen Traum wahr, und war bim Einlauf der deutschen Mannschaft in Vancouver dabei. Überwältigt und beeindruckt von der Atmosphäre war die Olympiade sicherlich eines der Highlights seiner Sportler/ Trainer Karriere. Noch viel Spaß beim Kucken.

Neue Videoclips online
12.02.2010

Neue Videoclips online

 

In der Rubrik "Multimedia / Videoclips" findet Ihr neue Clips mit Reviews auf die Saison 2009. Weiter zu Videoclips.

Back in business
12.02.2010

Zurück im Training. Nach langen und schönen Wochen im November bin ich wieder im gewohnten Trainingrhythmus. Das Jahr begann mit einem Trainingslager auf Teneriffa im neuen T3 Trainingszentrum. Den Jahreswechsel verbrachte ich zu Hause, eingeleitet mit einem schnellen Dauerlauf.

Dann ging es mit der Familie auf die geliebten Bretter (die nicht mehr die Welt bedeuten), und im letzten Akt dann doch wieder in den Flieger nach Fuerteventura. Hier sammle ich jetzt wie das Eichhörnchen vor dem kalten Winter meine Trainingskilometer und komme immer mehr in Schwung.

Viele Grüße von der sonnigen Kanareninsel (der Wind dreht morgen auf SW, Kanarenkenner wissen was das für die Tagestemperatur bedeutet...)  

Alles Gute für 2010
01.01.2010

Mit meinem persönlichen Highlight Bild aus dem Jahr 2009 möchte ich allen Lesern ein gesundes und schönes neues Jahr wünschen. Ich gehe morgen ins Trainingslager in die Alpen. Von meinem letzten Trip kurz vor Weihnachten nach Teneriffa gibt es ein schönes Video von der "Mission Mittagsbuffet".

 

 

(M.Rauschendörfer)

Frohe Weihnachten
28.12.2009

Ich wünsche allen Lesern und Fans ein frohes Weihnachtsfest. Anbei ein schöner Link zu einer ganz besonderen Weihnachtskugel. Timo Bracht

 

 

Timo zu Gast bei RNF Profil
20.12.2009

RNF Profil

Im Mittelpunkt der Sendereihe stehen Menschen, die aufgrund ihrer Aufgabe, Art oder besonderer Ereignisse in der Metropolregion von Bedeutung sind. Menschen, die jeder kennt, von denen man aber oft nicht weiß, wer „hinter der Fassade" steckt. Das 30-Minuten-Gespräch arbeitet informativ, einfühlsam und auch augenzwinkernd den jeweiligen "Typ" heraus. 

 

--> Link zum Videoclip auf rnf.de.

 

Sendetermine auf RNF:

15.12.09 - 22.30 17.12.09 - 23.30 19.12.09 - 19.00  
22.12.09 - 22.30 24.12.09 - 20.00 26.12.09 - 19.00 31.12.09 - 22.00
02.01.10 - 19.00 05.01.10 - 22.30 07.01.10 - 23.30 09.01.10 - 19.00
12.01.10 - 22.30 14.01.10 - 23.30 16.01.10 - 19.00  

 

Timo und Sohn Andre beim Frankfurter Brezellauf
08.12.2009

Brezellauf

 

Wie der Vater, so der Sohn. Getreu diesem Motto besuchten Papa Timo und Sohn Andre den diesjährigen Brezellauf in Frankfurt. Einen Bericht über den Frankfurt Marathon findet Ihr unter Videoclips.

Timo Bracht zum siebtenmal Sportler des Jahres der Stadt Eberbach
06.12.2009

Eine weitere große Ehrung erfuhr Timo am gestrigen Abend in der Eberbacher Stadthalle. Zum siebtenmal in Folge wurde er zum besten Sportler der Stadt ausgezeichnet. Mit den Worten „Liebe Sportfamilie unserer schönen Stadt, seien Sie alle, seid alle herzlich willkommen" begrüßte Bürgermeister Bernhard Martin heute Abend in der Stadthalle die Gäste der Sportlerehrung.

Geehrt wurden insgesamt 159 Sportlerinnen und Sportler, welche sich im Zeitraum vom 1.September 2008 bis 31. August 2009 durch besondere sportliche Leistungen hervorgehoben hatten.

Sportlerin des Jahres wurde Angelika Merkel, die sich den ersten Deutschen Meistertitel für die Lindacher Huskies im Schlittenhunderennen sicherte.

Bilder: M.Deschner

"Motivation fällt nicht vom Himmel"
30.11.2009

"Motivation fällt nicht vom Himmel"

Dienstag, 1. Dezember 2009, 12 Uhr, Erlanger Kollegienhaus, Raum 1.020, Universitätsstrasse 15

Timo Bracht 

Der Triathlet Timo Bracht hält am Dienstag, 1. Dezember 2009, im Rahmen der Vorlesung "Strategisches Management" der Professur für Allgemeine Betriebswirtschaftslehre der Universität Erlangen-Nürnberg (Prof. Dr. Dirk Gilbert) einen Gastvortrag. Er wird zum Thema "Motivation fällt nicht vom Himmel" sprechen. Timo Bracht wird anhand des Beispiels Triathlon aufzeigen, wie man es mit Hilfe von Motivationstechniken schafft, versteckte Potenziale zu wecken und sich gezielt vorzubereiten. Diese Techniken können natürlich nicht nur von Sportlern genutzt werden, um besser und effektiver zu trainieren. Auch im beruflichen Alltag führt eine gesteigerte Motivation zu verbesserten Ergebnissen.

Timo Bracht gehört zu den besten Triathleten Deutschlands. Er ist zweimaliger Europameister und erreichte bei der diesjährigen Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii den sechsten Platz

Rezept-Tipp von Timo Bracht: Apfeltorte
21.11.2009

Timo Bracht und viele weitere Topathleten haben zu einem Backbuch beigetragen - indem sie dem Redaktionsteam der Zeitschrift Triathlon um die Autorin Sonja Schleutker-Franke ihre liebsten Backrezepte verraten haben.

Timo Bracht: Apfeltorte

"Der Kuchen ist schön fruchtig und ganzjährig zuzubereiten. Meine Eltern haben eigene Streuobstwiesen, und mit Bio Äpfeln schmeckt der Kuchen natürlich doppelt so gut"

Eine Springform (Durchmesser 26 cm) am Boden mit Backpapier auslegen, den Rand fetten. Alle Zutaten für den Teig mit den Knethaken des Handrührgerätes zu einem glatten Mürbeteig verarbeiten und in die Springform geben. Dabei einen Rand hochziehen.

Den Backofen auf 180 Grad (160 Grad Umluft) vorheizen. Für den Belag die Äpfel schälen, vierteln, Stiel und Gehäuse entfernen und in Spalten schneiden. Apfelsaft mit Weißwein in einen kleinen Topf gießen, 50 ml abnehmen und mit Puddingpulver und etwas Zucker glatt rühren. Den Saft zum Kochen bringen, den restlichen Zucker dazugeben, Topf von der Herdplatte ziehen und das vorbereitete Puddingpulver einrühren. Mit den Äpfeln vermengen und auf den Teig geben. Im vorgeheizten Ofen ca. 50 Minuten backen.



Zutaten:

Für den Belag:
250g Weizenvollkornmehl
100g Vollrohrzucker
1 Ei
150g Butter

Für den Belag:
1kg Äpfel
500ml Apfelsaft
250ml Weißwein
2 Päckchen Vanillepuddingpulver
150g Vollrohrzucker

zu kaufen bei: www.spomdis.de

Triathlon-Europameister Timo Bracht unterstützt GIANT-Charity
21.11.2009

Anlässlich des 28. Deutschen Sportpresseballs in der Frankfurter Alten Oper hat sich Triathlon-Europameister Timo Bracht an der GIANT-Charity-Aktion beteiligt. Der 34-jährige Eberbacher signierte das GIANT Escape Sub Zero und unterstützt die Aktion Benni & Co., die sich um 2.500 Jungs in Deutschland kümmert, die an der progressiven Muskelschwäche Duchenne Muskeldystrophie (DMD) leiden. Bracht hat selbst 2 Kinder, darunter einen 8-jährigen Sohn. "Ich finde die Aktion von GIANT super und habe mich sofort bereit erklärt, als Sportler mitzuhelfen, dass etwas gegen diese schlimme Erkrankung unternommen wird", so Bracht beim Signieren des Charity-Bikes in der Alten Oper in Frankfurt. Neben Timo Bracht waren mit Box-Weltmeister Sven Ottke und der 26-fachen Deutschen Meisterin in Rhythmischer Sportgymnastin Magdalena Brzeska zwei weitere bekannte Sportler auf dem Sportpresseball, die sich ebenfalls schon an der GIANT-Charity beteiligt haben.

 Felix Magath

Michaela Kummer stellt an der Seite von Timo Bracht neuen Marathon Weltrekord
28.10.2009

Nur zwei Wochen nach den Strapazen beim Ironman Hawaii unterstützte der Ironman Europameister Timo Bracht die blinde Läuferin Michaela Kummer bei ihrem neuen Weltrekord beim Commerzbank Frankfurt Marathon. Am Ende zeigte die Uhr 3:20:43 Stunden in der Frankfurter Festhalle. Damit war Michaela Kummer fast 29 Minuten schneller als der alte Weltrekord für Blinde, der bei 3:49:16 lag und 2001 von der Österreicherin Gabriele Berghofer aufgestellt worden war.

Der Commerzbank Triathlet aus Eberbach lief das letzte Drittel der Strecke gemeinsam mit der blinden Athletin aus Calw in Baden Württemberg, mit der er zuvor auch gemeinsame Trainingläufe bestritten hatte. Am Anfang hatte ihr Ehemann Oliver den Lauf geführt. Die neue Weltrekordlerin freute sich anschließend: „Das war heute ein ganz besonderer Tag mit einem traumhaften Finish in der Frankfurter Festhalle. Vielen Dank an meine beiden Helfer! Timo war nicht nur ein super Führungsläufer, mit dem ich schnell zusammen im Rhythmus war und sehr nette Trainingseinheiten verbracht habe. Er ist auch einfach ein toller Mensch, der mir immer das Gefühl gegeben hat, dass ich an seiner Seite gut aufgehoben bin."

Timo Bracht: „Michaela, Oliver und ich waren heute ein starkes Team. Der Weltrekord gehört aber ganz allein Michaela. Sie hat sehr hart dafür gearbeitet und wirklich Außergewöhnliches geleistet. Ich habe größten Respekt vor ihrer sportlichen Leistung und ihrer mentalen Einstellung. Das ist eine Inspiration für uns alle."

Michaela Kummer leidet an einer Erkrankung der Netzhaut und hat ein Sehvermögen von etwa 2 Prozent. Damit gehört sie der Blindenkategorie T12 bzw. B2 an. Die zweifache Mutter ist Masseurin von Beruf und läuft seit 17 Jahren. Schon in ihren ersten drei Marathonläufen hätte sie den Rekord geknackt, doch erst dieser Versuch war offiziell beim IPC (International Paralympic Commitee) angemeldet worden, inklusive Dopingkontrolle. (U.Voss)

An der kurzen Leine: Michaela Kummer mit Timo Bracht (l.) und ihrem Mann Oliver

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Clip: HR Fernsehen - Sport Extra, Brezellauf

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